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ダイエットがんばる（2021年3月～5月）
2021/5/27
仕事も一段落してきたので、ダイエットを頑張ろうと思います。何から頑張っていいのか悩むところですが、どんなことを考えているのかをメモしておきたいと思います。 ダイエットしている人は前向きである twit ...
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ダイエットがんばる（2021年2月）
2021/3/7 applewatch, あすけん, ダイエット
結婚してから９年が経ちますが10kg近くの体重増なので、どうにかしたい。レコーディングダイエットが以前痩せたときのポイントだったと思うので、記録するところから頑張ります。他にも、こんなことをしていると ...